Integración ActiveLook Apple Watch
En octubre, ActiveLook añadió una nueva aplicación nativa para WatchOS. Esto significa que ahora es posible conectar todos ENGO modelos directamente al Apple Watch. Una vez conectado, ENG...
Si eres usuario de WHOOP, es probable que aprecies el enfoque único del producto: a diferencia de la mayoría de otros dispositivos de fitness, WHOOP no tiene pantalla. En cambio, los datos que reco...
Zonas de entrenamiento con
Parte de convertirse en un atleta de resistencia es comprender cómo regular su ritmo cardíaco según las zonas de frecuencia cardíaca. Usar el método de zonas le ayuda a comprender cuánto está exigi...
La Belgian Waffle Ride no es una carrera pura de carretera ni de grava; los eventos BWR son combinaciones atroces de senderos técnicos, asfalto liso y todo lo demás. Descubre cómo el experimentado ...
La corredora de resistencia Pam Nisevich Bede comparte su estrategia de resistencia y trabajo de velocidad para la clasificación en el Maratón de Boston. Lea sobre su estrategia de entrenamiento e ...
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Las millas basura te están haciendo lento
Si estás entrenando para una gran fondo, una carrera de grava o un triatlón, quieres que cada kilómetro cuente para mejorar tu condición física. Crear un plan de entrenamiento intencional puede ayu...
Entrenamiento por intervalos con
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El Maratón de Boston se considera un recorrido desafiante y una hazaña que define la carrera de la mayoría de los corredores de larga distancia. Tras clasificar, Min Park decidió no solo correr, si...