Trail Running

Clementine Geoffray

Scritto da Marc V.
Clémentine Geoffray

"La mia stagione di trail 2025 inizia presto, con i Campionati del Mondo all'orizzonte! Dopo la mia vittoria ai Campionati Europei l'anno scorso, sono completamente concentrata sulla difesa del mio titolo mondiale, e gli occhiali ENGO con il nuovo monitoraggio delle zone di frequenza cardiaca si stanno rivelando fondamentali per ottimizzare la mia preparazione.

Il team mi ha invitato nel loro ufficio a Grenoble per testare questa nuova funzione. Come persona passata dal kayak al trail running durante i miei studi all'Istituto di Studi Politici, ho sempre apprezzato la precisione, ma il continuo controllo dell'orologio disturbava la mia economia di corsa e la mia concentrazione mentale.

Grazie all'indicatore delle zone di frequenza cardiaca, riesco ad adattare naturalmente il mio ritmo e a mantenere una falcata fluida senza spezzare la forma. Durante le mie sessioni su terreno pianeggiante, riesco a vedere in tempo reale se sto spingendo troppo o non abbastanza, il che mi aiuta a gestire i miei intervalli e il recupero con la precisione di cui ho bisogno a livello mondiale. Questo piccolo widget mi accompagna durante le mie sessioni di soglia per rimanere facilmente nella zona target senza dover guardare l'orologio, permettendomi di concentrarmi esclusivamente sulla tecnica e sulla respirazione.

Dopo aver superato il mio infortunio al retto femorale all'inizio della mia carriera, monitorare i miei livelli di sforzo è diventato ancora più cruciale per prevenire ricadute. ENGO ha trasformato il mio approccio all'allenamento, dandomi la fiducia di spingere i miei limiti mantenendo lo stato di flow essenziale per prestazioni di picco su terreno montano tecnico.

Riconosco una tecnologia rivoluzionaria quando la vedo. Ti incoraggio a provarla e a vivere tu stesso la chiarezza mentale e i benefici sulle prestazioni!"

Everything runners ask, answered.

Will I even notice a difference?

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