Marathon

Parc Min

Min Park

En tant que meneur d'allure pour un marathon en 3 heures, la précision n'est pas seulement un objectif, c'est ma responsabilité. Je dois m'en tenir à un plan et aider les autres à atteindre leurs temps cibles. ENGO C'est parfait pour ça. Pendant le marathon de Los Angeles, j'ai mené un groupe de coureurs à 3 h du matin et j'ai utilisé ENGO pour suivre en temps réel nos temps intermédiaires, notre fréquence cardiaque et notre allure.

Ce qui a rendu cela possible, c'est la possibilité de consulter mes indicateurs en temps réel sans interrompre mon travail. Lorsqu'on est chargé d'accompagner les autres vers leurs objectifs, cette vigilance constante est inestimable. J'ai pu coacher mon équipe, maintenir leur engagement et effectuer des micro-ajustements sans jamais regarder ma montre. Au lieu de la fatigue mentale liée à la consultation constante de mon poignet, je suis resté dans un état de concentration optimale où mon esprit et mon corps fonctionnaient en parfaite harmonie.

Pour les meneurs d'allure en particulier, ENGO Ce n'est pas qu'une question de commodité, c'est une véritable transformation. J'aborde désormais chaque marathon avec la certitude de pouvoir mettre en œuvre des stratégies de gestion de l'effort complexes tout en restant pleinement présent pour ceux qui comptent sur moi.

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Cindy Bourdier