Marathon

Justin Fiske

Par Marc V.
Justin Fiske

« Je suis un homme de chiffres : quand j'enchîaine des semaines à 177 kilomètres et que j'essaie de tenir des allures précises, les données sont primordiales. Avant engo, même le petit geste de lever le poignet pour regarder ma montre suffisait à perturber mon rythme et ma respiration. Cela peut sembler anodin, mais au niveau élite, ces 4 à 5 secondes pour retrouver sa foulée peuvent faire toute la différence sur une séance.

Au semi-marathon du Detroit Free Press, j'ai utilisé engo pour courir en negative split, ce qui m'a qualifié pour ma première course professionnelle élite, à Philadelphie. La vraie percée est venue au marathon de Houston, où j'ai amélioré mon record personnel de 7 minutes pleines, en terminant en 2 h 28. Avoir mon allure, ma fréquence cardiaque et mon temps écoulé directement dans mon champ de vision m'a permis de garder une forme parfaite tout en respectant chaque temps de passage avec précision !

Ce qui rend l'engo 2 photochromique particulièrement précieux, c'est sa capacité à s'adapter aux conditions de lumière changeantes. Les départs de marathon ont souvent lieu avant le lever du soleil, donc porter des lunettes dont les verres passent de transparents à teintés à mesure que la lumière du jour augmente élimine encore une variable à gérer.

Pour les coureurs masters qui visent des allures élite, chaque avantage physiologique compte. Quand on est au taquet près de son seuil pendant une séance de tempo, ou qu'on cherche à tenir son allure marathon cible pendant une sortie de 32 kilomètres, engo devient une extension du corps : il crée une connexion fluide entre l'intention de l'esprit et l'exécution du corps. Ce n'est pas qu'une question de confort, c'est une façon d'optimiser chaque aspect de la performance, à mesure que les marges de progression se réduisent. »

Toutes les questions des coureurs, enfin résolues.

Vais-je seulement remarquer une différence ?

L'engo3 utilise des verres teintés fixes (catégorie 3), parfaits pour les conditions très ensoleillées. L'engo3 Photochromic est équipé de verres photochromiques qui s'adaptent automatiquement aux niveaux de luminosité (cat. 0 à 3), ce qui le rend idéal pour les conditions de luminosité changeantes.

Lire plus d'articles

apple watchgarminsoftware update
The work behind the display: three months of software updates

Le travail derrière l'affichage : trois mois de mises à jour logicielles

Un mot du responsable logiciel d'engo sur ce qui a changé depuis le lancement, pour les utilisateurs Garmin comme Apple Watch.

engo on TF1 : Inside our technology

engo sur TF1 : Au cœur de notre technologie

TF1 est venu nous rencontrer à Grenoble pour découvrir la technologie derrière nos lunettes intelligentes et les voir en action, de la course à pied au vélo en passant par la voile.

Cyclingengo featuresengo3Garminhow-topower zones
How the power zone widget works in engo3

Comment fonctionne l'affichage des zones de puissance sur engo3

Votre capteur de puissance se connecte à votre Garmin, pas à vos lunettes, et vos zones se règlent dans l'application engo3, elles ne sont pas récupérées depuis Garmin. Voici le trajet exact de vot...